TOP VOZ CRITICA SECRETS

Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo.Para manejar y no siempre reaccionar de manera adversa a las voces de su crítico interno que se aprovecha de las expe